Hangi konularda çalışıyoruz?
Sizi anlamakla başlıyoruz. Nereden başlayacağımızı, anlattıklarınız üzerinden birlikte belirliyoruz.
Bireysel Terapi
Zorlandığınız konuları, tekrar eden kalıpları ve duygularınızı birlikte ele alıyoruz.
DetaylarNöropsikolojik Değerlendirme
Dikkat, bellek ve öğrenme alanlarını yapılandırılmış görevlerle değerlendiriyor, yazılı rapor hazırlıyoruz.
DetaylarÇocuk Psikolojisi
Çocukların duygusal gelişimi, davranış değişiklikleri ve okula uyumu üzerine çalışıyoruz.
DetaylarErgen Psikolojisi
12–18 yaş gençler için kimlik, akran ilişkileri, okul ve duygu düzenleme desteği.
DetaylarGenç Yetişkinlik
18–29 yaş için kariyer kararsızlığı, aileden ayrışma, ilişkiler ve yön arayışı.
DetaylarYetişkin Psikolojisi
Kaygı, depresyon, tükenmişlik, ilişkiler ve yas süreçlerinde yetişkinlere destek.
DetaylarÇift Terapisi
İletişim, güven ve tekrar eden çatışmaları ilişkinin bütünü içinde ele alıyoruz.
DetaylarAile Terapisi
Aile içindeki ilişkileri ve iletişimi, ailenin bütünü içinde ele alıyoruz.
DetaylarBDT / CBT Terapisi
Düşünce ve davranış kalıpları üzerinde çalışan, yapılandırılmış bir terapi yaklaşımı.
DetaylarACT / Kabul ve Kararlılık Terapisi
Zor duygularla mücadele etmek yerine değerleriniz yönünde adım atmayı ele alan yaklaşım.
DetaylarPsikodinamik Terapi
Tekrarlayan örüntülerin kökenini ve bilinçdışı süreçleri ele alan derinlemesine terapi.
DetaylarMotivasyonel Görüşme
Alışkanlık değiştirme ve kararsızlıkta kendi motivasyonunuz üzerine çalışan kısa süreli yaklaşım.
DetaylarOnline Terapi
Merkeze gelmediğiniz zamanlarda aynı süreci güvenli video görüşmesiyle sürdürebilirsiniz.
DetaylarÖğrenci Danışmanlığı
Üniversite öğrencileriyle akademik yük, adaya uyum ve kimlik soruları üzerine çalışıyoruz.
DetaylarHangi hizmet bana uygun?
Nereden başlayacağınızı bilmek zorunda değilsiniz; bunu ilk görüşmede birlikte belirliyoruz. Yine de bir fikir vermesi için aşağıdaki tablo, sık karşılaştığımız durumları hangi çalışma alanının karşıladığını gösteriyor.
| Durum | Bakılacak sayfa |
|---|---|
| Kendimle ilgili bir konuda konuşmak istiyorum | Bireysel terapi |
| Çocuğumun davranışlarından endişeliyim | Çocuk psikolojisi |
| Dikkat, öğrenme ya da bellek için rapor gerekiyor | Nöropsikolojik değerlendirme |
| Aile içinde tekrar eden bir çatışma var | Aile terapisi |
| Üniversite öğrencisiyim, zorlanıyorum | Öğrenci danışmanlığı |
| Merkeze düzenli gelmem zor | Online terapi |
Hangi terapi yöntemiyle çalışılacağına kim karar veriyor?
Yöntemi birlikte belirliyoruz. Tek bir kurama bağlı kalmıyoruz; BDT, psikodinamik terapi, ACT ve motivasyonel görüşme arasından konuya ve size uyanı seçiyoruz. Çoğu süreçte bunlar birlikte kullanılıyor.
Yaklaşımları ayrıntılı olarak yaklaşımımız sayfasında anlattık.
Seanslar nasıl işliyor?
Tüm çalışma alanlarında seanslar 45 dakika sürüyor ve genellikle haftada bir yapılıyor. Seanslar Türkçe ya da İngilizce yürütülebiliyor; merkezde yüz yüze ya da güvenli video görüşmesiyle online yapılabiliyor.
Merkezimizde görüşmeler ve kişisel bilgileriniz gizlilik ilkeleri doğrultusunda korunur. Süreci adım adım terapi süreci sayfasında anlattık.
Son güncelleme: