Terapiyi düşünürken en sık sorulanları burada topladık.
Bu görüşmede psikoloğunuzla karşılıklı olarak birbirinizi tanır; psikoterapi süreci ile ilgili bilmeniz gerekenleri öğrenir, sizi terapiye getiren nedenleri, yaşadığınız güçlükleri, beklentilerinizi ve yaşam öykünüzün önemli noktalarını konuşuruz.
Bir sorunun "yeterince büyük" olması gerekmez. Kendinizi bunalmış, mutsuz veya takılı hissediyorsanız; ilişkilerinizde tekrar eden sorunlar yaşıyorsanız; uyku, iştah veya motivasyonunuzda belirgin değişimler fark ettiyseniz terapi size yardımcı olabilir. Büyük bir kriz olmasa da kişisel gelişim için de terapiye başlanabilir.
Bize ulaştığınızda ihtiyaçlarınızı dinliyor ve sizi en uygun psikologla eşleştiriyoruz. Sorununuzun türü, tercih ettiğiniz yaklaşım ve psikologla "uyum hissi" önemli faktörlerdir; uyumu ilk seansta birlikte değerlendirebilirsiniz.
Süre bireye ve ele alınan konuya göre değişir. Kısa süreli BDT genellikle 8–16 seans arasında sürerken, daha derin psikodinamik çalışmalar uzun vadeli olabilir. İlk görüşmenin ardından nasıl ilerleyeceğimizi birlikte konuşuruz.
Genellikle haftada bir seans önerilir. Bu düzenlilik, terapötik ilerlemeyi destekler. Bazı durumlarda iki haftada bir seans de yeterli olabilir. Psikologunuz ihtiyacınıza göre bir öneri sunacaktır.
Terapi gönüllülük esasına dayanır; istediğiniz zaman sonlandırabilirsiniz. Ancak süreci psikologunuzla konuşmanızı tavsiye ederiz. Planlı bir sonlandırma hem kazanımları pekiştirir hem de "bitmemiş iş" hissini azaltır.
Araştırmalar, bireysel terapi için online seansların yüz yüze seanslarla karşılaştırılabilir etkinliğe sahip olduğunu göstermektedir.
Stabil bir internet bağlantısı, kamera ve mikrofonu olan bir cihaz yeterlidir. Güvenli ve gizli bir ortamda (yalnız olduğunuz ve birinin sizi duyamayacağı bir yer) olmanız önemlidir. Online görüşme platformu bilgisi randevu öncesinde paylaşılır.
Evet. Psikoloğunuz için gizlilik, mesleki etik kodlarının temelini oluşturur. Yasal istisnalar (kendinize veya başkasına zarar verme riski, mahkeme bildirimi zorunluluğu gibi) dışında paylaşımlarınız tamamen gizlidir ve psikolog tarafından dikkatle muhafaza edilir.
Evet. Ekibimiz hem Türkçe hem de İngilizce seans vermektedir. KKTC'de yaşayan yabancı uyruklu bireyler ve uluslararası öğrenciler için İngilizce seanslar mevcuttur.
Güncel ücretler için lütfen bizimle WhatsApp veya e-posta ile iletişime geçin.
İptal veya erteleme talepleri için lütfen en az 24 saat öncesinden WhatsApp veya telefon yoluyla bildiriniz. Geç bildirim veya gelmeme durumlarında da seans ücreti talep edilmektedir.
Aradığınız soru burada yoksa yazabilirsiniz.
WhatsApp'tan sorunSon güncelleme: